معلومات مبسطة عن رياضة السباحة

  • ثمانية نصائح للمبتدئين في السباحة

      ثمانية نصائح للمبتدئين في السباحة

    مدة الفيديو: 3:28
    ثمانية نصائح للمبتدئين في السباحة

    تحميل »

  • سبعة فوائد للسباحة يجب أن تعرفها

      سبعة فوائد للسباحة يجب أن تعرفها

    مدة الفيديو: 3:23
    سبعة فوائد للسباحة يجب أن تعرفها

    تحميل »

  • أهم فوائد رياضة السباحة للجسم لا تستغني عنها

      أهم فوائد رياضة السباحة للجسم لا تستغني عنها

    مدة الفيديو: 1:00
    أهم فوائد رياضة السباحة للجسم لا تستغني عنها

    تحميل »

  • اهم معلومات ممكن تسمعها عن رياضة السباحة

      اهم معلومات ممكن تسمعها عن رياضة السباحة

    مدة الفيديو: 1:48
    اهم معلومات ممكن تسمعها عن رياضة السباحة

    تحميل »

  • الستات مايعرفوش يكدبوا مش هتتخيل رياضة السباحة بتعمل إيه ومفيدة ازاي لصحة الإنسان

      الستات مايعرفوش يكدبوا مش هتتخيل رياضة السباحة بتعمل إيه ومفيدة ازاي لصحة الإنسان

    مدة الفيديو: 2:43
    الستات مايعرفوش يكدبوا مش هتتخيل رياضة السباحة بتعمل إيه ومفيدة ازاي لصحة الإنسان

    تحميل »

  • للسباحة فوائد لاتحصى تعرف على أبرزها تقرير ليث ناطق

      للسباحة فوائد لاتحصى تعرف على أبرزها تقرير ليث ناطق

    مدة الفيديو: 3:09
    للسباحة فوائد لاتحصى تعرف على أبرزها تقرير ليث ناطق

    تحميل »

  • السباحة وشكل الجسم

      السباحة وشكل الجسم

    مدة الفيديو: 3:35
    السباحة وشكل الجسم

    تحميل »

  • خطوات تعلم السباحة باختصار

      خطوات تعلم السباحة باختصار

    مدة الفيديو: 1:00
    خطوات تعلم السباحة باختصار

    تحميل »

  • منها تحسين التنفس تعرف على فوائد التمارين الرياضية تحت الماء

      منها تحسين التنفس تعرف على فوائد التمارين الرياضية تحت الماء

    مدة الفيديو: 0:45
    منها تحسين التنفس تعرف على فوائد التمارين الرياضية تحت الماء

    تحميل »

  • السباحة للمبتدئين الجزء الأول الخوف من الماء التأقلم الطفو والأنزلاق

      السباحة للمبتدئين الجزء الأول الخوف من الماء التأقلم الطفو والأنزلاق

    مدة الفيديو: 7:54
    السباحة للمبتدئين الجزء الأول الخوف من الماء التأقلم الطفو والأنزلاق

    تحميل »

  • كيفية اخذ النفس الجانبي

      كيفية اخذ النفس الجانبي

    مدة الفيديو: 0:52
    كيفية اخذ النفس الجانبي

    تحميل »

  • تعلم السباحة بأربعة أيام بدون مدرب وبدون خوف

      تعلم السباحة بأربعة أيام بدون مدرب وبدون خوف

    مدة الفيديو: 8:58
    تعلم السباحة بأربعة أيام بدون مدرب وبدون خوف

    تحميل »

  • أربع مهارات في السباحة لتحسين المستوى

      أربع مهارات في السباحة لتحسين المستوى

    مدة الفيديو: 5:33
    أربع مهارات في السباحة لتحسين المستوى

    تحميل »

  •  السباحة تحت الماء

      السباحة تحت الماء

    مدة الفيديو: 0:17
    السباحة تحت الماء

    تحميل »

  • تعليم الوقوف في الماء للمبتدئين شرح عملي قفزة اسماعيل الكردي   سباحة السباحة

      تعليم الوقوف في الماء للمبتدئين شرح عملي قفزة اسماعيل الكردي سباحة السباحة

    مدة الفيديو: 0:29
    تعليم الوقوف في الماء للمبتدئين شرح عملي قفزة اسماعيل الكردي سباحة السباحة

    تحميل »

  • هل السباحة بتطلع عضلات

      هل السباحة بتطلع عضلات

    مدة الفيديو: 0:49
    هل السباحة بتطلع عضلات

    تحميل »

  • تمارين الوقوف في الماء

      تمارين الوقوف في الماء

    مدة الفيديو: 2:40
    تمارين الوقوف في الماء

    تحميل »

  • أخطاء حركات الذراعين في سباحة الحرة وعلاجها وزيادة السرعة

      أخطاء حركات الذراعين في سباحة الحرة وعلاجها وزيادة السرعة

    مدة الفيديو: 1:00
    أخطاء حركات الذراعين في سباحة الحرة وعلاجها وزيادة السرعة

    تحميل »

  •    سباحة الفراشة من مبتدئ إلى محترف

      سباحة الفراشة من مبتدئ إلى محترف

    مدة الفيديو: 8:52
    سباحة الفراشة من مبتدئ إلى محترف

    تحميل »

  • تعليم السباحة للاطفال في البيت

      تعليم السباحة للاطفال في البيت

    مدة الفيديو: 0:16
    تعليم السباحة للاطفال في البيت

    تحميل »

زر الذهاب إلى الأعلى
الجو هادي خاللص
-
اغنية سداد خانة
-
به من گفتن خفه شو
-
شتجبت
-
غناء h
-
صفات المؤمنين وجزاؤهم سورة السجدة
-
مكان الانتخاب
-
عائلة الشلقاني في حائل
-
la casa de papel vegetal
-
كأنك حد اانى
-
جاكيت علي ناس
-
عظمة ع
-
اغنية اها اها اها أنا تصبت وانت لأ
-
علي شو بلال دركس
-
بتاادين
-
ع البال با عزال
-
سيكنتي على وشك المرشدي
-
اريد اغنيه فتح كلام زياد ظاظ
-
علي شان التركي
-
مهرجان طب هص - كاتمين علي نفس الاخصام - اسلام كابونجا و ميسو ميسره - توزيع فيجو الدخلاوي
-